Waxaad dib uga isticmaali kartaa haraaga cuntada guriga!
Barnaamijka Soo Qaadista Haraaga Cunnada ayaa ka dhigaysa dib-u-warshadaynta haraaga cuntada ee guriga si fudud iyadoo wadata bacaha qashinka cuntada ee bilaashka ah ee qoysaska xaqa u leh.
Barnaamijka Soo Qaadista Haraaga Cunnada wuxuu bixiyaa sahayda bacaha qashinka cuntada sanadlaha ah oo bilaash ah oo loogu talagalay qoysaska ku nool degmooyinka Ramsey iyo Washington si ay u fududaato dib u warshadaynta qashinka cuntada.
Barnaamijka Soo Qaadista Haraaga Cunnada waa hab cusub oo dadka deggan degmooyinka Ramsey iyo Washington ay dib ugu cusboonaysiiyaan haraaga cuntada guriga oo bilaash ah! Barnaamijku waxa uu socdaa sanado badan waxana uu ugu danbayn diyaar u noqon doonaa dhamaan dadka degan labada gobol. Eeg haddii aad hadda xaq u leedahay inaad ka qaybgasho .

Dalbo sahaydaada bilaashka ah ee sanadlaha ah ee bacaha qashinka cuntada.
Ku ururi haraaga cuntada bacaha qashinka cuntada. Ugu yaraan hal mar todobaadkii, gunti ku xidh xagga sare si aad u xidho bacda.
Geli bacda qashinka cuntada gudaha gaadhigaaga qashinka ama qashinka si aad u ururiso.
La sameeyay! Haraaga cunnada waa la dumin doonaa.
Raac safarka bacda haraaga cuntada marka ay ka soo safarto jikada una aado beerta bulshada deegaanka. Fiidiyowgaan waxa uu muuqaallada gadaashiisa ka eegayaa sida haraaga cuntada loo ururiyo, loo kala sooco oo loogu celiyo dhulka iyada oo loo marayo Barnaamijka Qaadista Cunnada. Eeg sida ururinta haraaga cuntada ay u abuuri karto isbeddel dhab ah, hal bac markiiba.

Sideen u dalbadaa bacaha qashinka qashinka ah?
Guji badhanka hoose si aad u xaqiijiso ciwaankaga, u samayso akoonkaaga oo dooro cabbirka bacda aad u baahan tahay. Markaa xaqiiji oo dalbo Ma u baahan tahay caawimo? Wac 651-661-9393.

Waa maxay haraaga cuntada ee la ururin karaa?
Ururi haraaga cuntada sida qolofyada khudaarta iyo khudaarta, lafaha, jar jartey, meelaha qaxwaha, lawska iyo qolofka, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, ukunta iyo qolofka ukunta, cunnada wasakhaysan ama qudhuntay iyo in ka badan!